擅长的瑜伽类型：阴瑜伽、流瑜伽、舞韵瑜伽、孕产瑜伽、空中瑜伽、私教理疗

资历：2010年起从事瑜伽教学工作。

简介：

2005年接触瑜伽行业，参加学习哈他初中高ISK TTC 300 小时培训，后留馆任教，同时担任教培导师助教，接触学员培训工作；

2010年正式开始从事教培导师培训工作；

2015年参加学习古老的GOKUL  YOGO(勾酷瑜伽体系）和GOKUL BANDHA(勾酷炁脉锁）500TTC；

2018年考取中国国家瑜伽师培训证书；

系统学习瑜伽理论《瑜伽经》《瑜伽之光》以及清洁法，呼吸控制法，收束法，冥想，教学法等。先后进修阴瑜伽，流瑜伽，舞韵瑜伽，孕产瑜伽，空中瑜伽，私教理疗等课程并获得了相关瑜伽教学资格证。

瑜伽感悟：

瑜伽于外锻炼修型，于内修心养性。