断食又称辟谷，对身体健康和美容长寿的助益已为常识。任何资讯都正论反论的今天，却不见对断食持有效反论的篇章。然而断食中的饥饿感、疲劳感、沮丧感的克服，唯有通过曼陀罗、吞咽服气和理疗这三大技术。陈怀一导师发现了这三大技术，并成功指导过众多的断食者。

此次辟谷非常荣幸的邀请到陈怀一导师亲自教授。

培训地点：苏州东山岱胡山庄酒店
承办：玛尼瑜伽会馆

培训时间：
2015年5月29日31日
周五晚上（5月 29日）18点到达，周日中午5月31日）12点结束！

培训内容：
三日全封闭断食
肝胆排毒
服气灌肠

培训适应
断食实践者
指导断食者

培训收费：
原价：3980 元
4月20日前报名优惠： 2980（含住宿）
团报5人以上9折优惠！

报名电话：
无锡站：0510-82106179；15261654947；
苏州吴中店：15262421205；13913568506；
苏州园区店：0512—62741216 ； 13812782644；
常州店：18861111002；1259465427；

付费方式：
支付宝：385524404@qq.com袁香凤
建行：62270020 0876 0068 910袁香凤
农行：6228 4804 0101 317 7514袁香凤
电话：18906181215 （微信）

打款注意事项：
打款前后，请及时拨打报名电话告知

培训日程安排：
第一天（5月29日）
9:00-12:00 到达学习地点；
12:30-13:30 午餐；
13:30-15:30 午休；
17:30-20:30 香薰瑜伽；

第二天（5月30日）
06:30-07:30 调息冥想、涅涕；
08:00-09:00 不饿的三种调息 课后休息半小时；
09:30-10:30 理疗，针对断食中身体不适。课后休息半小时；
11:00-12:00 唱诵，课后休息半小时；
2小时午休
14:00-15:00 理疗，课后休息半小时；
15:30-16:30 情绪渲泻，课后休息半小时；
17:00-18:00 暖肝、理疗，课后休息；
19:00-21:00 肝胆排毒（饮用天然混合液）；

第三天（5月31日）
06:30-09:00 灌肠；
09:00-10:00 复食（只可吃6颗红枣，一小时以上吃完，不需自带）；
10:00-12:00 交流分享；
12:00-13:00 休整，收拾行装；